Впервые в Кременчуге, 23 февраля, в ТРК «Европа» прошел открытый спортивно-развлекательный чемпионат «Битва титанов». Посостязаться за звание самого сильного атлета города пришли представители шести спортклубов города: «СК «Титан», СК «Нефтехимик», ФК «Центральный», СК «МТ-Спорт», СК «Балу» и СК «Спартак».

Молодой боец – тренировка  на  укрепление  всего  организма.  В  основе  занятия  различные  виды  боевых  искусств  в  синтезе  с  упражнениями  на  повышение  общей  физической  подготовки. Тинейджерская группа в возрасте от 10 до 15 лет.

Чемпионат Украины по лыжным гонкам проводился в г.Сумы 25-29 января 2013 на базе Олимпийской подготовки биатлонист­ов «Токари». Отлично подготовленные трассы, огромное количество туристов, которые семьями выехали за город в лес, чтобы покататься на лыжах, подышать свежим морозным воздухом, горячий чай, аромат шашлыков, солнце, создавали атмосферу праздника!

Body-band — силовая тренировка с использование эластичных лент!Сочетание динамической и статической работы дает  отменный результат для всего тела! Одним из главных преимуществ тренировок с эспандером — разнообразие доступных упражнений и возможность регулировать уровень нагрузки от легкой до интенсивной.

СТРЕТЧИНГ (stretch)- упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Для достижения лучших результатов вам необходимо включить целый ряд упражнений на гибкость в свои ежедневные тренировочные занятия. Вы можете выполнять все упражнения подряд или часть из них по выбору в зависимости от желания и потребностей.

Степ-аэробика (в переводе с англ. step означает «шаг») – это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе. Степ-аэробика похожа на традиционную аэробику, за исключением того, что в ней используется степ-платформа, высота которой варьируется от пятнадцати до тридцати сантиметров, в зависимости от спортивной подготовки.

23-24 ноября 2012 года в Ялте проходил Чемпионат Украины по belly dance, отборочный на Чемпионат Мира в

Лондоне(IDF).Конкурс проходил сразу в 3-х концертных залах гостиничного комплекса 

«Ялта — Интурист».

Функциональный тренинг заставляет ваши мышечные волокна сокращаться и растягиваться, но работа равномерно распределяется между крупными мышцами и так называемыми «мелкими» и скелетными мускулами.

Lady dance – комплекс танцевальных стилей, собранный в один организованный вид фитнеса для женщин, которые хотят развить пластику, добавить в свои движения страсть и просто чувствовать себя уверенно на любой вечеринке.