Знову в Фітнес-клубі «Спартак» тренер аеробного залу Альошина Тетяна і її новий вид “Фулбоді”

“ФУЛБОДІ” – це програма тренувань всього тіла за одне заняття! Виходить, що кожна м’язова група навантажується кожне тренування і відповідно швидко приходить в форму і набуває красиві обриси! Тренування в такому форматі дуже енергоємні і здорово сприяють спалюванню зайвого жиру. В результаті шикарна фігура і відмінна фізична форма!