Новая программа Body-Balance — силовая тренировка, комплекс упражнений для проработки мелких и «глубоких» мышц с элементами статики и баланса. Статически нагружаются крупные мышечные группы, которые практически невозможно проработать в тренажерном зале. Данные тренировки помогают формировать сильный и гибкий мышечный каркас, успокаивают нервную систему, улучшают самочувствие и приводит вес в норму.