Встречайте! «Salsa Mix» и «Tape Fitness» в Фитнес-клубе «Спартак»!

Наши тренера аэробных видов представляют новые направления фитнеса:

Tape Fitness – комплекс упражнений с лентой, основанный на сопротивлении, что дает возможность одновременно проработать несколько групп мышц, данный вид подходит для людей разного уровня подготовки. (Алена Гавриленко)

Salsa Mix — Начните владеть своим телом, сделайте его идеальным,подтянутым, гибким и добавьте чувственности его движениям. Танцевальные занятия Salsa Mix принесут вам не только физическую пользу, вы сможете ощутить море позитивных эмоций, научится любить свое тело еще больше, приобрести уверенность и просто расслабиться. Занятия Salsa Mix направлены на быструю потерю веса,  эффективную тренировку всех групп мышц, развитие гибкости тела, чувства ритма и  уверенности в себе. Подходит для людей с любой степенью физической подготовки. (Денис Селесько)