Встречайте! «Workout», «CXWorx» и «Super Sculpt» в Фитнес-клубе «Спартак»!

Наши тренера аэробных видов представляют новые направления фитнеса:

Workout — это система упражнений с вашим собственным весом тела и почти всегда упражнения глобальные по воздействию, которые требуют хорошей координации и развитого баланса, а также, достаточного развития уровня выносливости. Как результат системных тренировок, подтянутое сильное тело, хорошее здоровье и настроение! Всё, что вам нужно — это желание и стремление заниматься собой и своим телом! Подходит для любого уровня подготовки. (Татьяна Рагозина)

CXWorx — тренинг для создания плоского живота и упругих ягодиц. 30-45 минут энергичных упражнений для развития мышечного корсета помогут вам увидеть желанные 6 кубиков и круглые ягодицы. В процессе тренировки используются эспандер и гантели для лучшего эффекта от занятий. (Денис Селесько)

Super Sculpt — Тренировка на все группы мышц с использованием легкого дополнительного оборудования. Рекомендуется для любого уровня подготовки. (Денис Селесько)