Снова в Фитнес-клубе «Спартак» тренер аэробного зала Алешина Татьяна и ее новый вид “Фулбоди”

“ФУЛБОДИ” – это программа тренировок всего тела за одно занятие ! Получается, что каждая мышечная группа нагружается каждую тренировку и соответственно быстро приходит в форму и приобретает красивые очертания ! Тренировки в таком формате очень энергоемкие и здорово способствуют сжиганию лишнего жира. В результате шикарная фигура и отличная физическая форма!