Встречайте! «Zumba» и «Рок н Ролл» в Фитнес-клубе «Спартак»!

Наши тренера аэробных видов представляют новые направления фитнеса:

Zumba – подразумевает собой фитнес вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Высокая энергия Zumba тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов и экзотических мелодий, ритмы хип-хопа – это все делает Zumba, эффективной интенсивной программой . (Алена Гавриленко)

Рок н Ролл — аэробика является популярнейшим клубным танцевальным занятием. Она может помочь избавиться от лишних килограммов, а также получить заряд энергии и быстро сжечь необходимые каллории. Абсолютно все движения приспособлены для персональных занятий, а формат такого урока фитнеса подходит для любого уровня подготовки, самая простая танцевальная аэробика с элементами кардио. (Денис Селесько)