Posts Tagged ‘тренировки’
Балланс-тренинг — эксклюзив от «Спартака»
«Держи баланс!» — единственные в нашем городе групповые занятия, с использованием уникального оборудования: балансировочных Pad-Balanced платформ.
Занимательная тренировка силы, баланса и стабильности корпуса. Балансирующая основа, на которой выполняются упражнения, активизирует все мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренировках.