Новий тренер аеробного залу Фітнес-клубу «Спартак» та її новий вид- Bellywood street dance!

Марія Максименко – викладач і хореограф індійських та східних танців (стаж 16 років). Золотий призер міжнародних конкурсів і чемпіонатів світу, почесний тренер України. Інструктор з йоги. Дипломований тренер з фітнесу та спортивно – танцювальними груповими програмами.

Та її новий аеробний вид: Bellywood street dance – заняття складається з трьох блоків: – фітнес розминка, – розучування танцювальної зв’язки, – йога. Цей напрямок є модернізацією індійського и аеробного стілів, як варіація екзотичних вуличних танців. 

Додатково, можливі персональні тренування Хатха – йога – психологічний і фізичний розвиток людини. Відновлення і зміцнення суглобів, повна підтяжка шкіри тіла, налагодження дихальної системи під засобом дихальних практик. Заняття проходять як в статично – медитативному стані, так і в кардіо – інтенсивному режимі, розвиваючи витривалість і гнучкість з індивідуальним підходом до людини.